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你在健身时遇到过的最尴尬的事是什么？

发布日期：2025-06-27 16:00:17浏览次数：133

你敢相信吗，在一个看似基础的健身动作“硬拉”中，竟然会出现漏尿、呕吐、流鼻血和晕倒4种非常尴尬的事情。

其实这4种情况在大重量硬拉中都并不罕见，今天这期回答我来给大伙，逐个分析一下这些情况到底是咋回事。

先说漏尿，这个只在女选手中出现，因为男女的生理结构不同，男性的尿道的平均长度有接近20厘米，女性只有4厘米，女运动员硬拉时出现的漏尿情形属于压力型漏尿，留心观察就会发现这些选手都佩戴了力量举硬款腰带，…。

你在健身时遇到过的最尴尬的事是什么？

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